Už zase?

14. července 2008 v 13:12 | AjDa[♥] |  →FOR GIRL←
"Achjo, zase jsem to dostala ... " říkáš si měsíc co měsíc. A co žes to dostala? Jasně, menses! Je to dost nepříjemné, ale je to tak. My (holky) jen tiše můžem závidět kluků, ke kterým příroda nebyla tak "ochotná"! Ale co s tim naděláš? Nic! Také si ale říkáš: "Kdyby mě alespoň nebolelo tolik to břicho..." To přece znají všechny holky. Ale co s tím?
→ jednou možností je: vzít si prášek, pomůže ti například ibalgin (na snížení bolestí) - ale pozor! pokud nezabere hned, neber si jich hned dalších pět, mohlo by ti to uškodit!
→ také můžeš skusit jemné cviky, ty uvolní křeče ale nedej se do pětikilometrového běhu, stačí si doma udělat pár pomalých sklapovaček, nebo si zacvičit na velkém míči
→ dej si masážní sprchu - uleví se ti, a jemné proudy vody na břicho také uvolní křeče
→ něco teplého - nahřej si třeba polštářek a přilož si ho na břicho, opravdu to pomáhá ;-)
Když nic nebude pomáhat, prostě zůstaň doma, uvař si něco dobrého, pusť si oblíbený film, nebo sáhni po nějaké knížce a relaxuj! Ono to časem přejde ;-)!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Je tu sčítání lidu.... tak honééém

Tak schválně kolikátej(tá) sem

Komentáře

1 herzig-traum herzig-traum | Web | 24. července 2008 v 22:10 | Reagovat

Když to mám nejhorší tak si lehnu (teda spíš sednu) do postele a snažím se na to nemyslet, protože někdy to jsou křeče, který se fakt nedaj vydržet...:( A tak co?! Něco vydržet musíme?!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.